如何与别人进行深入沟通?

2021-05-07


只有当你跟别人,聊天聊的很深入的时候,你才有可能真正走进对方的心里去,进而建立良好的信任感,成为真正的知己。

跟人沟通很肤浅,聊几句就没话可说了,这是许多人遇到的问题。那么,接下来跟大家探讨一下这个问题。如何与别人进行深入沟通?

深入沟通

第一,你得明白,你的沟通目的是什么?

也就是说:

你的沟通对象是谁?

你的沟通方式是怎样的?

你为什么要进行沟通?

我们必须把这个问题搞清楚。

比如说:

你是想让你的男/女朋友,接受你的一些决定或者一些请求。

你可以为他/她做一顿很可口的晚餐或者送一个礼物,目的就是让他/她开心,让他/她高兴。

然后再把自己的决定或者请求给抛出去。

这样的话,他/她接受你的概率会很大,而且绝大部分都不会拒绝。

因为一个人,在开心的时候,是不会轻易拒绝别人的请求。

第二. 输出价值

如果是没有任何价值的聊天,除非那个人和你关系很不错,否则谁会有那么多时间和你闲聊。

那么,你该如何体现你的价值呢?这就需要你平时广阔的学习,多一点经历,多一些思考。别人跟你一说话就有发自内心的获得感,即对方能从你这里能得到有价值的,开心的,有趣的东西,让对方受益!只有这样,才有助于双方进一步的深入沟通。

第三. 专注倾听

在生活中,当有朋友倾诉烦恼的时候,我们往往会被对方的烦恼所影响,或者认为显示自己的机会来了,很容易要做点什么,比如给点建议,你这样做呀,你那样做呀,你离职呀,等等!

通常大部分人倾诉的时候,首先需要倾听,盲目给建议的背后语言是:你做的不够好,或者我知道的比你多——对方本来感觉不好,不一定需要这些。

关切的眼神,告诉对方你在听就可以了,先听懂了,在选择正确的反馈语言。

第四. 学会共情

共情就是理解和回应对方的情绪和情感,前提是需要先去感受对方的感受。

是非对错往往把我们和别人分隔开,从情感的角度来看问题,就超越了是非对错,人们更容易产生连接。

给对方共情,对方会感到被理解、被接受,可以迅速的建立信任和情感的连接。

第五. 实现同频

这里的“同频”,其实就是“共同的频率”。

不管是在哪里,你想要和别人沟通,想要与别人交流,那你就必须与别人保持相同的频率。

别人伤心的时候,自己要能感同身受;

别人开心的时候,自己也得共同开心;

别人有心事的时候,自己就得学会说一些掏心窝的话,把别人心窝子里的话,给引导出来,然后再安慰他。

如果你想和你喜欢的人在一起的话,那你就必须学会与别人同频,否则别人会很容易对你失去兴趣,进而不太愿意与你在一起。

第六. 充分了解

如果你连别人叫什么,别人做什么工作,你都不知道,那你怎么与别人交流?

所以,一个真正有价值的交流,有深入的沟通,都是建立在对双方了解的基础之上的,相互聊得来,并不断交换信息,从而获得深层沟通。

所以,如果你想要与别人深入交流,那以上几个点,是必须要能够了解的。在这里分享给大家,希望能让你从中受益。